يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة شائعة تُجرى لتقليل من اليقين بالقلق والضيق في جزء الرقبة. أحيانًا ما تتكون علاج الأكتاف تمارين إطالة للأربطة {وتطوير حركة الدم وتخفيف الالتصاق. كما على الإيج�
يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة شائعة تُجرى لتقليل من اليقين بالقلق والضيق في جزء الرقبة. أحيانًا ما تتكون علاج الأكتاف تمارين إطالة للأربطة {وتطوير حركة الدم وتخفيف الالتصاق. كما على الإيج�